Семинар подходит вам, если вы хотите:

О методе

Холотропное дыхание - один из самых мощных методов современной психотерапии, самопознания и личностного роста. Официально зарегистрировано Минздравом России в 1993 году в качестве одного из 28 методов психотерапии. Холотропное дыхание позволяет получить доступ к бессознательным областям психики, исцелить травмы прошлого и найти источник творчества и вдохновения внутри себя.

Использование предварительно расслабления, концентрации внимания, более частого и интенсивного дыхания и специально подобранной музыки позволяет безопасно достичь устойчивого расширенного состояния сознания, соприкоснуться со своим внутренним миром.

В течение сессии вы сможете прожить различные события из собственного прошлого, в том числе глубокого детства, а также опыт рождения и трансперсональный (выходящий за рамки личности) опыт. Завершающая индивидуальная работа с телом после сессии позволяет завершить начавшиеся процессы безопасно и максимально комфортно. Интеграция переживаний происходит через творчество (рисование мандал, лепка и др.) и групповое обсуждение опыта.

Холотропное дыхание – это не тренинг, а серьезная работа для тела и психики, в связи с чем для участия существуют противопоказания. Мы не рекомендуем участие в семинарах при наличии:

  • тяжёлых хронических заболеваний;
  • острых инфекционных заболеваний;
  • психических расстройств;
  • эпилепсии;
  • глаукомы;
  • остеопороза;
  • беременности на любом сроке;
  • недавно перенесенной операции.

РЕЗУЛЬТАТЫ ПОСЛЕ СЕМИНАРА

Ваши результаты после семинара будут зависеть от того, какая цель или какая проблема для вас является на данный момент самой актуальной. Материал во время холотропного дыхания поднимается, минуя интеллектуальные ожидания. Мы доверяем Внутренней Мудрости и следуем за происходящим. А работа на внутреннем уровне ведет к внешним улучшениям.

Во внутреннем мире:

  • SmileВысвобождение положительных эмоций, часто подавляемых в повседневной жизни
  • Smile manИзбавление от психологических проблем и детских травм
  • treeСостояние внутренней гармонии, спокойствия и умиротворения
  • heartВосстановление уверенности в себе и в мире, безусловная любовь к себе

Во внешнем мире:

  • linkУлучшение отношений с партнером, близкими, коллегами
  • SpiralБолее быстрое и легкое исполнение сокровенных желаний
  • flowerХорошее самочувствие, избавление от мышечных зажимов и застарелых болей
  • lightУлучшение во всех сферах жизни - финансы, семья, здоровье, карьера или бизнес

Наши ведущие

Сертифицированные ведущие холотропного дыхания международного трансперсонального тренинга Грофа

Екатерина Берсенева

Екатерина Берсенева (Санкт-Петербург)

Сертифицированный ведущий Холотропного дыхания, международный трансперсональный тренинг Грофа GTT (Grof Transpersonal Training) 2013 г., трансперсональный психолог, специалист в области клинической перинатальной психологии, арт-терапевт, член Санкт-Петербургского психологического общества, мастер рейки.

Специализация: холотропное дыхание, трансперсональная психология, телесно-ориентированная психотерапия, арт-терапия, перинатальная психология.

"Мне нравится вести семинары и видеть как сильно меняются жизни участников после нескольких семинаров. Мне нравится холотропное дыхание за свой гармоничный подход, отсутствие экспертной оценки, движение к целостности и возможность проявляться спонтанно. Я люблю холотропное дыхание за возможность быть в контакте с собой, следование за своим внутренним ощущением и доверием тому, что происходит; за те трансформации, которые происходят во внутренней реальности и меняют жизнь, делая ее более живой и настоящей".

Анастасия Исаенко

Анастастия Исаенко (Москва)

Сертифицированный ведущий Холотропного дыхания, международный трансперсональный тренинг Грофа GTT (Grof Transpersonal Training) 2013 г., трансперсональный психолог, действительный член ассоциации трансперсональной психологии и психотерапии.

Специализация: Холотропное дыхание, трансперсональная психология.

"Для меня это часть жизни, та часть в которой я чувствую, что живу, могу быть открытой ко всему что происходит и привносить в бытовую реальность немного чудес и откровений. Дыхание меняет мою модель восприятия мира от "изучать и управлять" к "доверять и следовать" и когда это действительно происходит, я вижу что все взаимосвязано и вселенная отвечает, а мне остается только наблюдать и благодарить, за реальные чудеса и открытое сердце."

Преимущества наших семинаров

check

Сертифицированые ведущие

Семинары проводятся ведущими (фасилитаторами), прошедшими трехлетнее обучение, полугодовую сертификацию Международного Трансперсонального Тренинга Грофа GTT (Grof Transpersonal Training). Сертификат подтверждает, что выполнены все необходимые сертификационные требования, позволяющие проводить Холотропное Дыхание™ и эффективно и безопасно поддерживать людей в соответствии с методом, разработанным авторами Станиславом и Кристиной Гроф

check

Работа в малых группах

Количество человек, которых мы берем в каждую группу - не более 12. Это позволяет уделять максимальное внимание всем участникам на всех этапах работы, после сессии проводить при необходимости индивидуальную работу с каждым

check

Комфортная обстановка

Мы проводим занятия в одельном помещении, где никто не беспокоит участников, есть все необходимое для работы. Для участия вам необходима только удобная одежда, все остальное у нас уже приготовлено для вас

check

Полная свобода самовыражения

Нет никаких ограничений по телесным проявлениям, нет ограничений по времени. Каждый участник работает в своем режиме, мы создаем комфортные и безопасные условия для каждого

check

Дополнительная работа

После семинара организуется дополнительное бесплатное занятие для завершения начатых на семинаре процессов. Также возможна консультация по вашему состоянию в любое время после семинара

Формат проведения и стоимость

Продолжительность семинара 2 дня с 10:30 до 21:00.

1-й день:

Знакомство и теоретическая часть
Сессия холотропного дыхания
Творческая интеграция
Перерыв
Сессия холотропного дыхания
Творческая интеграция
Групповое обсуждение опыта

2-й день

Групповое обсуждение
Сессия холотропного дыхания
Творческая интеграция
Перерыв
Сессия холотропного дыхания
Творческая интеграция
Групповое обсуждение опыта

Место проведения: Метро Горьковская, ул. Чапаева, 9, бизнес-центр «Статус», офис 74, 3 этаж.

Для тех, кто уверен

7000 руб.

  • при оплате до 25 ноября

Оптимальный выбор

8000 руб.

  • при оплате до 15 декабря

Последний шанс

9000 руб.

  • при оплате в день семинара при наличии мест

Скидки

- 20% семейным парам
- 20% в месяц рождения
- 1000 рублей студентам-дневникам
- 1000 рублей за видеотзыв

Как принять участие

Нажать на кнопку "Принять участие" и оставить свой номер телефона для связи. В течение суток мы вам перезвоним, ответим на вопросы и запишем на семинар
Или позвонить по телефону 8 (951) 662-47-15 Екатерина

Бронирование мест

Вы можете зафиксировать цену и забронировать себе место на семинаре заранее, оставив предоплату

Отзывы

тех, кто был на наших семинарах

  • Ольга Храмова

    https://vk.com/id5041666

    Спасибо Кате за потрясающий талант: Катя умеет сделать пространство необыкновенно уютным. На семинаре по холотропному дыханию я чувствовала себя комфортно, защищенно, как будто вернулась домой. Это не первый мой опыт холотропного дыхания и хочу сказать, что процесс и результат зависят от окружающего пространства. У Кати на семинаре было все продумано до мелочей: бутылки с водой, салфетки, даже свечи на шерринге! все это создавало атмосферу необыкновенного тепла! Четкие и понятные инструкции ситтерам - такие что холонавт может спокойно расслабиться и быть уверен что все пройдет так как надо. Отдельное спасибо хочу сказать Кате что она здесь, в Питере. Сейчас модно в Москву уезжать... мало хороших и талантливых тренеров остается, так что отдельный респект за патриотизм и возможность после семинара позвонить и получить полную и подробную консультацию по своему состоянию. Когда тренер испаряется сразу после столько серьезного действа как холотроп остаешься один на один со своими переживаниями. А Катя " своя, родная, питерская". Поддержка чувствуется еще долго.

    СПАСИБО! А еще в паре с Катей работает совершенно волшебная Настя, которая похожа на девицу из сказки, которая цитирует наизусть Грофа и любит весь мир.

  • Роза Тажетдинова

    https://vk.com/id14165304

    Катя, очень благодарна Вам за проведение холотропного дыхания. Потрясающий подход и воистину материнская забота. Для чего это и зачем даже мысли не возникло, просто надо было пережить. После подобного на многие вещи смотришь иначе, в жизнь приходят потрясающие люди. Многие рассказывают о том, что пережив его, меняется настроение, кто-то рисует, кто-то пишет. Я видела сны более красочные, чем обычно, в остальном все спокойно и ровно. Поскольку дыхание было в рамках выездного семинара, то так вписалось в общую идею, что кроме, как сказать СПАСИБО, ничего другого не остается!

  • Регина Полушкина

    https://vk.com/id774471

    Для меня это был первый опыт Холотропного дыхания. Хочу сказать огромное спасибо Кате и Насте за отличную организацию! Доверительная обстановка, уютная атмосфера, продумано все до мелочей. Я отлично поработала, и мне кажется продолжаю отрабатывать до сих пор.. Отдельное спасибо за возможность выразить свои эмоции в рисунках, я даже купила домой все необходимое для творчества :) И еще хочу сказать отдельное спасибо Кате за завершающий шерринг, именно он окончательно раскрыл глаза в каком направлении следует двигаться дальше.

  • Павел Ямщиков

    https://vk.com/yaguarishe

    Приветствую! Несколько раз дышал у Катерины с Настей, было интересно идти за своими ощущениями и видеть как начинает "включатся" тело :) Потрясающие чувства после возвращения с дыхания - чувствуешь себя обновлённым, "живым", заново родившимся....
    В процессе интеграции идут интересные рисунки, фигурки из пластилина:)
    Огромное спасибо Катерине и Насте за создание атмосферы доверия и комфорта, ощущения безопасности, помощи в корректном завершении дыхания, поддержки в течении всего семинара!!!
    на последнем дыхании (Анима и Анимус) получил понимание того, что нужны силы для работы и процесс достижения цели требует времени и не одного дыхания....
    А техника рисования коллажей как всегда великолепна:)

  • Ксения Шилова

    https://vk.com/id10075215