Приветствую! Всем ярких моментов жизни!

Как кино может изменить нашу жизнь?

Практически каждую неделю мы в теплой дружеской компании смотрим фильмы и обсуждаем что фильм рассказал нам о нас самих. Используем метод Тева Спаркса «Кинойога»

Начало в 19.00

Даты проведения и фильм, который смотрим- уточняйте в группе в контакте или по телефону: 8951-662-47-15 Екатерина

Что такое Кинойога и какое отношение это имеет к йоге и к кино?
Начнем с того что слово йога (корень yuj), в основном рассмотрении означает «единение», «сосредоточение»,
«обуздание», «слитие воедино».

Помимо своего этимологического значения, слово «йога» несёт в себе и ещё один, более широкий и известный смысл. А именно, в «популярном» понимании, йога — это система методов и практик работы с телом и сознанием.

Здесь мы используем практику осознанного просмотра кино как способ движение к целостности, как внутренняя работу по преодолению нашей изоляции и движению к миру.

«Когда я соединяюсь с чем то большим чем я сам, я просто чувствую себя лучше, целостнее. Верите вы или нет, просмотр кинофильмов можем возыметь тот же эффект».
Тэв Спаркс
Как кино может стать йогой и помочь нам лучше узнать себя и соединиться с тем, кто мы есть на самом деле. Тев Спаркс, директор Трансперсонального тренинга Грофа предложил этот метод, так как обнаружил его потрясающую простоту и в то же время эффективность. Он всю жизнь был страстным поклонником кинематографа, а по мере работы с Холотропным Дыхание соединил два своих увлечения. Изначальный смысл слова йога – «то, что соединяет». А кинойога – это способ соединиться с помощью кино со своими чувствами, внутренним миром и переживаниями.

И это не похоже на тяжелый труд, «работу над собой», на которую постоянно не хватает времени. Нам просто нужно удобно устроиться на диване и быть внимательным к тому, что с нами происходит. Мы отмечаем свои реакции на фильм и те моменты, которые «цепляют» больше всего. И неожиданно кино дает нам ключ, открывает неожиданные тропинки к лучшему пониманию самих себя и своих реакций, позволяет обрести новое видение наших отношений с окружающим миром. И на самом деле для этой подойдёт абсолютно любой фильм.

Группа проходит на Невском, 16. 3 этаж, пространство «Пустота»

Запись обязательна.
Оплата «по сердцу», столько, сколько в ваших возможностях на сегодняшний день и сколько вы считаете нужными. Вкусняшки к чаю-приветствуются

КИНОЙОГА- ЭТО ПСИХОТЕРАПИЯ ДЛЯ ЛЕНИВЫХ
Мы лежим на матах в удобной позе с чашечкой ароматного чая и вкусняшками, смотрим кино, наблюдаем о чем этот фильм рассказывает нам о нас самих, за реакцией тела на события фильма и на свои состояния. После просмотра делимся своими переживаниями-обсуждаем.

Посмотрите также: