Смотрим кино, делая внутреннюю работу. После фильма обсуждаем , делимся в теплой приятной компании.

В центре сюжета Шерил Стрэйд, раздавленная неудавшимся браком и смертью матери и потерявшая всякую надежду на счастье женщина, отправляется в пешее странствие по территории Pacific Crest Trail — маршруту по наиболее высоким участкам хребта Сьерра-Невада и Каскадных гор. Испытания, выпавшие в этом опасном одиночном путешествии на долю героини, неминуемо исцеляют ее от душевных страданий, но процесс этот будет отнюдь не безболезненным.

Что такое Кинойога и какое отношение это имеет к йоге и к кино?
Начнем с того что слово йога (корень yuj), в основном рассмотрении означает «единение», «сосредоточение»,
«обуздание», «слитие воедино».

Помимо своего этимологического значения, слово «йога» несёт в себе и ещё один, более широкий и известный смысл. А именно, в «популярном» понимании, йога — это система методов и практик работы с телом и сознанием.

Здесь мы используем практику осознанного просмотра кино как способ движение к целостности, как внутренняя работу по преодолению нашей изоляции и движению к миру.

«Когда я соединяюсь с чем то большим чем я сам, я просто чувствую себя лучше, целостнее. Верите вы или нет, просмотр кинофильмов можем возыметь тот же эффект».
Тэв Спаркс
Как кино может стать йогой и помочь нам лучше узнать себя и соединиться с тем, кто мы есть на самом деле. Тев Спаркс, директор Трансперсонального тренинга Грофа предложил этот метод, так как обнаружил его потрясающую простоту и в то же время эффективность. Он всю жизнь был страстным поклонником кинематографа, а по мере работы с Холотропным Дыхание соединил два своих увлечения. Изначальный смысл слова йога – «то, что соединяет». А кинойога – это способ соединиться с помощью кино со своими чувствами, внутренним миром и переживаниями.
И это не похоже на тяжелый труд, «работу над собой», на которую постоянно не хватает времени. Нам просто нужно удобно устроиться на диване и быть внимательным к тому, что с нами происходит. Мы отмечаем свои реакции на фильм и те моменты, которые «цепляют» больше всего. И неожиданно кино дает нам ключ, открывает неожиданные тропинки к лучшему пониманию самих себя и своих реакций, позволяет обрести новое видение наших отношений с окружающим миром. И на самом деле для этой подойдёт абсолютно любой фильм.

Предварительная запись обязательна. Записаться можно по телефону: 8-951-662-47-15

 Оплата — донейшн, т.е. сколько для вас стоил этот  опыт.

Посмотрите также: