Следующая кинойога у нас прямо после католического Рождества. Ну как тут не посмотреть что-нибудь рождественское??
25 декабря 19.00 Невский, 16. Смотрим в формате кинойоги «Рождественскую историю»

Описание фильма:

Когда-то Эбенезер Скрудж был обычным мальчиком, романтичным подростком, влюбленным мужчиной. Но незаметно его идеалы и стремления заслонили деньги. В погоне за капиталом Скрудж забыл обо всем. Он никогда не подаст монетки нищему, не улыбнется прохожему — повсюду ему чудятся враги и дармоеды. Эбенезер платит крошечное жалованье бедному слуге, который работает за троих. На приглашение племянника встретить Рождество вместе с родственниками Скрудж презрительно заявляет, что не любит этот праздник. Этой же ночью к нему приходят Духи, чье терпение лопнуло. Настала пора поучить скрягу уму-разуму…

В самом сердце Питера на большом экране в теплой компании смотрим кино. Не забудьте позвать друзей, вместе интереснее

Представьте:

обычный поход в кино становится легким и приятным способом работы над собой. Такая «психотерапия для ленивых». Думаете, невозможно?

Значит, вы просто не знаете про КИНОЙОГУ.

Нет, мы не делаем асаны под музыку из фильмов 🙂

На кинойоге мы смотрим фильмы и знакомимся с собой, ищем ответы на те вопросы, которые ставит нам жизнь. Ищем не в фильмах, в себе.

«Йога» происходит от слова «соединять». А кинойога – это способ соединиться со своими чувствами, внутренним миром и переживаниями с помощью кино.

Мы смотрим фильм и наблюдаем за тем, о чем фильм нам рассказывает, за тем, какие эмоции и чувства возникают в процессе фильма. За тем, на что обычно не обращаем внимания, захваченные действиями на экране, во вне.

Кинойога дает возможность перекинуть мостик от того, что происходит на экране во внутренюю реальность. Позволяет осознать и побыть с тем, что сейчас происходит с нами. Иногда мы совершаем путешествие в свое прошлое, чтобы найти ответы, разобраться, что и почему зацепило..

И это внимание вовнутрь себя, контакт с собой и безопасная атмосфера, где мы можем быть собой, без страха осуждения, без страха проявляться и быть уязвимыми — открывают возможности для трансформации и исцеления. Это очень просто, и каждый идет в свое путешествие вместе с фильмом настолько глубоко, насколько есть готовность и делится только тем, чем есть готовность поделиться.

Освоив практику кинойоги, вы откроете прекрасный, легкий и глубокий инструмент на каждый день общения с самим собой, своим внутреним миром и для поиска ответов на те вопросы, что нам ставит жизнь.

Кинойога — это не про тяжелый труд, «работу над собой», на которую постоянно не хватает времени. Это не похоже на визит к психологу илми психотерапевту. Это легко и приятно. Нам просто нужно удобно устроиться на диване и быть внимательным к тому, что с нами происходит. Мы отмечаем свои реакции на фильм и те моменты, которые «цепляют» больше всего.

И неожиданно кино дает нам ключ, открывает тропинки к лучшему пониманию самих себя и своих реакций, позволяет обрести новое видение наших отношений с окружающим миром. Для кинойоги подходит любой фильм. И это прекрасная практика для вечера в компании с друзьями.

Кинойога проходит через понедельник в пространстве «Пустота» на Невском, 16
Оплата по сердцу- вы можете оставить любую сумму по внутренним ощущениям и возможности.

СТОИМОСТЬ:

Свободная оплата — вы сами по своим внутренним ощущениям определяете ценность, и можете оставить любую сумму за кинойогу.

У нас всегда прекрасная компания, уютная атмосфера и вкусный чай. Вкусняшки к чаю приветствуются.

Сообщите о своем желании быть: 8951-662-47-15 Катерина Берсенева

ВЕДУЩАЯ Кинойоги:

Катерина Берсенева — трансперсональный психолог, специалист в области клинической перинатальной психологии, сертифицированный ведущий холотропного дыхания (Международный тренинг Грофа), член российского общества психологов, арт-терапевт, мастер рейки, ведет кинойогу с 2013 года.

Посмотрите также: