ВСТРЕЧА 13 и 27 июня 2024 в 19.00
Беседы за чаем
душевное общение и совместное творчество для расслабления и счастья
ЭТА ВСТРЕЧА ДЛЯ ВАС ЕСЛИ:
Ищете возможности изменить свою жизнь
Вам не хватает жизненной энергии
Устали проблем и нужно сменить обстановку
Любите заниматься творчеством
Любите посещать интересные события, общаться с людьми
Нужна помощь и поддержка
Чувствуете усталость и стресс
Чувствуете одиночество и Вам не хватает тепла
Вы осознанно ищете для себя подходящую группу холотропного дыхания
Интересуетесь холотропным дыханием
Интересуетесь личным развитием и самопониманием.
Находитесь в кризисе и ищете пути выхода из него
Основная цель этих встреч создать пространство, где можно быть собой настоящим, где можно безопасно выражать свои чувства, где можно получить поддержку и принятие, и душевно провести время. А еще я поделюсь информацией о том, как работают дыхание, осознанное направленное внимание и спонтанное творчество. И расскажу о трансформационных практиках, которые изменили мою жизнь и помогают меняют жизни других людей. Расскажу про холотропное дыхание, ребёфинг и другие дыхательные техники. А также про спонтанное рисование и спонтанное движение.
Если Вам интересно – приходите. У нас всегда душевно и тепло.
Как проходят наши встречи?
Мы собираемся вечером. Общаемся в теплой душевной атмосфере за чашечкой ароматного чая. Вместе делаем разные практики: медитации, телесные практики, энергетические практики и дыхательные практики, занимаемся самовыражением через творчество. В этот раз будем игратт в игру “Лила” . Я недавно закончила обучение на игропрактика и осваиваю новое поле для трансфорационных процессов. ИГра бесплатная. Оплатить нужно будет время в анти-кафе, чай с печенькам входит в стоимость.
Мы исследуем свое внутреннее пространство, чтобы вернуться к себе, начать снова слышать себя и доверять себе. Эти инструменты нужны и доступны каждому. И я рада, когда вы встраиваете то, чему научились на наших встречах в свою жизнь.
Я делюсь от самого сердца и только тем, что проверено мною лично.
Теплая атмосфера, душевные люди, безопасное пространство и свобода быть собой. Творчество для самовыражения и глубокого понимания себя. И еще чай с печеньками..
ЧТО МЫ ДЕЛАЕМ НА ВСТРЕЧЕ:
медитации и релаксации
различные мягкие дыхательные и телесные практики
творим — рисуем мандалы, создаем коллажи души
тепло общаемся, иногда обнимаемся, заряжается положительными энергиями
БЕСЕДЫ ЗА ЧАЕМ ПОМОГУТ:
- расслабиться, успокоится и избавиться от стресса,
- найти в себе ресурс,
- обрести утраченные точки опоры
- найти выход из ситуации и решение своей проблемы
- услышать себя и понять что нужно на самом деле
- быть в контакте с собой, своим телом и своими чувствами
- начать жить здесь и сейчас.
Вы получите инструменты для более глубокого понимания себя, работы с внутренними состояниями и поиска ответов на вопросы из собственного подсознания. В дальнейшем вы сможете использовать эти инструменты самостоятельно. Эти инструменты нужны и доступны каждому. И я рада, когда вы встраиваете то, чему научились на наших встречах в свою жизнь.
Я делюсь от самого сердца и только тем, что проверено мною лично.
Удовольствие от встречи гарантировано!
Екатерина Берсенева
Ведущая встречи и семинаров
Психолог, игропрактик, арт-терапевт, сертифицированный ведущий Холотропного дыхания, международный трансперсональный тренинг Грофа GTT (Grof Transpersonal Training) 2013 г., трансперсональный психолог, специалист в области клинической перинатальной психологии, член Санкт-Петербургского психологического общества, мастер рейки. На данный момент живу в Италии в Генуе и учусь в школе арт-терапии.
Специализация: арт-терапия, холотропное дыхание, трансперсональная психология, телесно-ориентированная психотерапия, перинатальная психология.
“Я творческий человек, люблю творить сама и мне нравится, когда люди рядом со мной увлеченно начинают творить… И у меня получается создавать такое пространство, где людям безопасно, где они могут быть собой, спонтанно появляться, исследовать себя и через творчество самовыражаться и находить решение своих проблем через контакт с собой. Я веду много телесных и холотропных групп. Но этот опыт подходит не всем и не все готовы к тем изменениям, которые приходят через холотропное дыхание.
А рисовать, творить, медитировать, осознанно наблюдать за своим телом и дыханием может каждый!!! Это безопасно и полезно, потому что вы приобретаете простые, но эффективные навыки работы со своими состояниями и жизненными проблемами. Спонтанное творчество помогает проявить свои переживания и интегрировать их в свою жизнь. В результате мы становимся более цельным и гармоничным. Я приглашаю Вас присоединиться к беседам за чаем для удивительного путешествия с самим собой, со своим телом и душой.”.
ФОРМАТ ПРОВЕДЕНИЯ И СТОИМОСТЬ
Место проведения: анти-кафе Freedom, Казанская 7
Время проведения: 13 и 27 июня в 19.00
Стоимость: Я провелду игру “ЛИЛА” бесплатно. Вы оплачиваете свое время в анти-кафе. Стоимость от 3 рублей/ мин. Сообщить о своем желании быть, нажав кнопку “записаться”
Записаться также можно по вотсап по номеру +7951-662-47-15 или написать личное сообщение организатору.
хорошее настроение приветствуются! Впрочем, если вам грустно и одиноко, приходите и ваше состояние обязательно изменится!
КАК ПРИНЯТЬ УЧАСТИЕ
Нажать на кнопку “Принять участие” и оставить свой номер телефона для связи. В течение суток мы вам перезвоним, ответим на вопросы и запишем на встречу.
Или позвонить по телефону 8 (951) 662-47-15 Екатерина
КАК У НАС ПРОХОДИТ ВСТРЕЧА
ОТЗЫВЫ
Для записи на встречу отправьте заявку через контактную форму или звоните по телефону +7 951 662-47-15
Artway
Невский пр. 16