Блог Полезная информация и мысли "вслух"

На пути трансформации Про работу горя

Назрел у меня пост про работу горя. Очень часто мы боимся терять что-то/ кого-то , отпускать, доверять. Очень часто это ...

10 причин попробовать холотропное дыхание

На самом деле таких причин намного больше. Мы поделимся лишь 10 возможными причинами попробовать и полюбить холотропное дыхание чистой и ...

Что такое Кинойога?

Представьте: обычный поход в кино становится легким и приятным способом работы над собой. Такая "психотерапия для ленивых". Думаете, невозможно? Значит, ...

НАСТОЯЩЕЕ ХОЛОТРОПНОЕ ДЫХАНИЕ На что важно обращать внимание при выборе для себя семинара по холотропному дыханию.

У нас в России очень часто любые сессии дыхания называют холотропных дыханием, хотя это совсем не так. Холотропное дыхание- это ...

10 причин полюбить холотропное дыхание

1. Метод дает очень быстрый эффект. Если существует какая-то животрепещущая проблема, которая не дает спокойно жить – зачастую после дыхания ...

Дышать не вредно??? Немного про популярные страшилки о холотропном дыхании 

Я часто слышу, что холотропное дыхание опасно, что от частого дыхания, начинается гипервентиляция и начинают умирать клетки мозга. Когда вы ...

Можно ли решить все проблемы за час у психолога? Размышления и опыт...

Опять увидела вконтакте объявление, что "решаю все психологические проблемы за 1 час". Меня такие объявления очень сильно удивляют. Еще больше ...

Злиться- это нормально Что делать когда злишься?

Злость -это нормально. Злость- это очень полезное чувство, оно нам сообщает, что что-то идет не так и нужно обратить свое ...

Кто такой ситтер в холотропном дыхании? что нужно знать про холотропное дыхание

Пришло время написать про роль ситтера в холотропном дыхании, потому что поняла, что многие не понимают кто-такой ситтер, для чего ...

Зачем плести мандалу под запрос? Чем отличается плетение мандал под запрос от простого плетения мандал.

Так интересно каждый раз рождается узор мандалы. Думаешь она будет в таких-то цветах и я хочу вот такой элемент вплести, ...

Холотроп ли это???

Еще один пост про холотропное дыхание. Пообщавшись в выходные в эзотерических кругах, в очередной раз поняла, что мало кто знает ...

Про отношения…

Я не эксперт по отношениям, и вопрос отношений непросто решается в моей личной жизни. Но решила написать этот текст, уже ...