Блог Полезная информация и мысли "вслух"

Наблюдаем задержки дыхания

Пауза между вдохом и выдохом. Зачем, вообще, это делать? Возникает первый вопрос. Отвечаю. Дыхание- это энергообмен с миром. Как дышим- ...

Вдох-выдох Дыхание как жизнь

Знаете, ли вы то, что наблюдая за своим дыханием, можно осознать, что у вас в жизни сейчас происходит? А также ...

Дыхание как инструмент Разница между дыханием носом и ртом

А вы знаете, что в зависимости от того, как мы дышим можно задействовать разные уровни? И я сейчас не про ...

12 навыков, которые пригодятся в жизни

Умение просто быть. Нас часть учат чего-то делать, чтобы что-то иметь.И часто мы забываем, что иногда достаточно просто быть. Просто ...

Языки любви

А вы знаете свой язык любви? Мы на последней закрытой группе вспоминали языки любви. Кто ещё не в курсе-очень рекомендую ...

Нужна ли вам мотивация?

Что вы думаете про мотивацию???? Она вам нужна?? Периодически читаю посты про мотивацию как она нужна, важна и как себя ...

Как у нас проходит холотропное дыхание

Для тех, кто не знает, расскажу немного как у нас проходят семинары. На каждую группу мы берем не более 12 ...

8 дней недели в Тайланде

Пришла пора все-таки написать про обычаи и ритуалы в Таиланде. Много раз была, объехала практически весь Таиланд, но до проездки ...

Итоги года Спасибо, 2018й. Ты был прекрасен!!

Пост про меня и мой год. Конец года- прекрасное время, чтобы вспомнить, чем этот год был прекрасен. Какие уроки преподнес, ...

Что прячут “головастики”?

Периодически на наших группах есть люди, которые живут в голове и много думают. Мы их любя иногда называем "головастиками" ...

Эмоции и чувства Что с ними делать и что не делать.

Эмоции и чувства. Что с ними делать? Эмоции и чувства - это голос сердца Это то, что раскрашивает нашу жизнь ...

Что делать, если новогоднее настроение так и не включилось?

Всем новогоднего настроения!!!!! До Нового года осталось чуть больше суток. А праздничного настроения все нет? Разбираемся. 1. Идем в места, ...