ККризисы всегда происходят не просто так. Кризисы- это важная часть нашей жизни. Это этапы, которые все мы проходим. Кризис дает нам возможность пересмотреть свою жизнь, сделать ревизию происходящего, сбросить все лишнее, чтобы понять чего -же хочется дальше идти в нужном направлении.
Кризис помогает избавиться от накопленного годами материального, эмоционального и ментального хлама. Сделать генеральную уборку и понять, что из всего накопленного вам нужно по жизни, а что мешает и тормозит.
Сколько у вас дома ненужных вещей???
Сколько эмоций вы не смогли выразить с детства, сколько обид проглотили? Сколько подавленных чувств в себе носите?
Что нужно изменить в своем отношении к деньгам, здоровью, людям, миру и т.д
Действительно ли ваши установки и программы, которыми вы неосознанно пользуетесь? Или пора уже жить своей жизнью?
Понятно, что расставание с накопленным добром редко проходит легко И я не только про вещи). Часто срабатывает механизм: я свое отдам, а новое не дадут или дадут не то. Поэтому буду держать свое изо всех сил, даже если не надо, даже если трачу много сил, чтобы удержать.
И кризис- это всегда переход, который отражается метафорой ” Смерть- Возрождения”, старое отпускается, умирает, чтобы пришло что-то новое, неизвестное, но то, что необходимо в этот конкретный момент жизни. И чем больше мы сопротивляемся переменам и не отпускаем старую жизнь, тем болезненнее и мучительнее процесс. Как вывод- очень отзывается холотропный подход с его “доверяй и следуй, а не изучай и контролируй”.
И когда мы проходим через очередной кризис, что мы получаем на выходе?
Перепросмотр и изменение своей жизни в лучшую сторону
Улучшение здоровья, так как избавляемся от лишнего
Новый опыт и расширенное мироззвозрение
Снижение уровня агрессии и тревоги, увеличение любви и сострадания
Изменение отношений с собой, миром, близкими
Улучшение контакта с собой
Обретение Внутренней силы
Глобальное изменение в системе ценностей
Экологическое сознание и забота об экологии
Возросшая интуиция и экстрасенсорное восприятие
Духовное раскрытие
Изменение представление о себе самом и своем месте в мире
и многое другое.
Продолжение в других статьях сайта. Найти можно по поисковику, введя слово “кризис”, вот некоторые
- Если Вы, что проживаете сейчас психо-духовный кризис и вам нужна помощь и поддержка- пишите и приходите на холотропное дыхание и личную терапию. Я много лет сопровождаю людей в кризисах и сама прожила несколько, поэтому знаю как поддержать в трудных переживаниях, ваша Екатерина Берсенева
+7 951 662-47-15