Терапия XXI века EMDR/ ДПДГ Еще немного про эффективную и быструю переработку травмотичных воспомнинаний и исцеление травмы

Расскажу вам про EMDR/ ДПДГ — современную палочку выручалочку многих психологов, которая в работе с клиентами позволяет быстро перерабатывать травматичнные истории и по сети переживаний  находить и перерабатывать более ранние события, чтобы изменялось состояние клиента и быстро рещался запрос, с которым человек обратился к психологу или EMDR терапевту.

EMDR -Eyes Movement Desensitization and Reprocessing, переводится как метод десенсибилизации и переработки с помощью движений глаз по-русски- ДПДГ. EMDR- метод психотерапии, изначально разработанный Френсин Шапиро в 1987 году для лечения посттравматических стрессовых расстройств (ПТСР), в дальнейем показал свою эффективность не только для лечения постравматических стрессовых расстройств. но и для работы с другой проблематикой. Достаточно быстро устраняет внутреннее напряжение и возвращает в душевное спокойствие.

EMDR -это метод переработки травматического опыта посредством движения глаз и билатеральной (двухсторонней) стимуляции.

Что такое билатеральная стимуляция?

Это поочередная стимуляция полушарий головного мозга посредством движений глаз или постукиваний поочередно право- лево. Билатерльная стимуляция моожет быть в разных модальностях:

  • Визуальная
  • кинестетическая
  • аудиальная
  • смешанная

EMDR называют терапией 21 века, поскольку она научно исследована, рекомендована и показывает хорошие результаты.  Активно распространяется по всему свету. Многие извествые люди ходят к психологам, корые  используют  именно  EMDR для переработки триггеров и историй прошлого, что связаны с этими триггерами. EMDR подходит и для разовой (точечной)работы — решает  проблему клиента  за короткое время и  для более долгосрочной работы над глубокими изменения в жизни и возможностью быть в контакте с  реальностью.

Несколько  официальных фактов про EMDR

  • EMDR  терапии псисвоен самый высокий уровень эффективности «А»
  • EMDR современные исследования и рекомендации ВОЗ для работы с психотравмой и стрессовыми расстройствами и входит в страховую медицину большинства стран мира.
  • EMDR терапия -это универсальный метод с протоколами на все случаи жизни, существует более 100 проверенных протоколов.
  • У EMDR терапии практически нет противопоказаний к использованию, есть некоторые ограничения
  • Нейробиологическая эффективность EMDR доказана многими исследованиями. EMDR терапия   основана на нейробиологических процессах мозга.
  • Опять же по результатам клинических исследований, улучшения  состояния наблюдаются после 1-2 консультаций, то есть  с
    переработка травматических воспоминаний  посредством  ЕMDR терапии дает быстрое улучшение состояния. И что важно.то, что переработано не возвращается снова.

С чем работает EMDR?
EMDR терапия эффективна при работе с разными клиентскими запросами. Есть протоколы для работы с такими запросами как:

  • Депрессии,
  • эмоциональное выгорание и стресс,
  • утрата и горевание,
  • зависимости,
  • психосоматика и соматические расстройства,
  • страхи и фобии,
  • ОКР,
  • панические атаки,
  • расстройства пищевого поведения,
  • сексуальная дисфункция,
  • проблемы в отношениях,
  • проблемы с самоценностью,
  • денежные ограничения и блоки,
  • обиды на родителей и детские травмы,
  • ПТСР,
  • кризисы
  • и многое другое.

Протоколы EMDR дают возможность работать с триггерами в настоящем и причинами  возникновения  этих триггеров в прошлом. Метод EMDR позволяет быстро переработатьтравматичный, не переработанный или некорректно переработанный материал и  разобраться с тем, что происходит в жизни сейчас, найти причины происходящего в прошлом и переработать то что не было корректно переработано ранее и справиться со своими переживаниями. И это прекрасный инстркмент самопомощи для работы со стрессом и тревогой.

А еще мне нравится, что переработка процессов идет достаточно быстро, гораздо быстрее чем в разговорной терапии, за счет работы с нейронной сетью мозга и за счет того, что мы активно подключаем тело, эмоционально-образное восприятие и задействуем естественные механизмы психики и ее готовность исцеляться и стремиться к целостности. А еще EMDR хорошо вписывается в любое направление психологии, прекрасно дополняя его и повышая эффективность в работе. А еще   в EMDR есть протоколы работы с будущим и многое другое. Метод активно развивается и дополняется разными новыми протоколами.

Надеюсь, у меня получилось вас заинтересовать узнать больше про этот метод  и попробовать. Я сертифицированный EMDR терапевт и мне очень нравится как работает этот метод. Приглашаю вас на консультации и  сессии. А также групповые бесплатные сессии в телеграм. Расписание и темы тут https://t.me/crisidellavita Присоединяйтесь

 

Похожие записи: