Формат- знакомство с телесными практиками и со мной – Екатериной Берсеневой

Приглашаю на теплую встречу.
✔ Чтобы расслабиться и отдохнуть.
✔ Чтобы уделить время себе.
✔ Чтобы заняться спонтанным творчеством и что-то узнать о себе самом.
✔ Чтобы восстановить запас жизненных сил и повысить уровень энергии
✔ Чтобы провести время в компании интересных людей и душавно пообщаться.
✔ Чтобы снять напряжение и чувствовать себя более свободным.

Основная цель этих встреч создать пространство, где можно быть собой настоящим, где можно безопасно выражать свои чувства, где можно получить поддержку и принятие, и душевно провести время.

Если Вам интересно — приходите. У нас всегда душевно и тепло.

КАК ПРОХОДЯТ НАШИ ВСТРЕЧИ?

Мы собираемся и общаемся в теплой душевной атмосфере за чашечкой ароматного чая. Вместе делаем разные практики: телесные практики медитации, энергетические практики и дыхательные практики, занимаемся самовыражением через творчество.

Мы исследуем свое внутреннее пространство, чтобы вернуться к себе, начать снова слышать себя и доверять себе. Эти инструменты нужны и доступны каждому. И я рада, когда вы встраиваете то, чему научились на наших встречах в свою жизнь.

Я делюсь от самого сердца и только тем, что проверено мною лично.

Будем общаться, пить чай, слушать свое тело и взаимодействовать с ним, будем осваивать навыки телесной терапии и самопомощи.

В программе:
знакомство, практики на контакт и доверие.
практики самопомощи 
телесная терапия в парах- холистический  массаж и практики на глубокое расслабление
завершающий шерринг.

И как всегда, душевные теплые люди, безопасная комфортная атмосфера и время для самого себя и ответов из глубины себя. И обнимашки. Много-много теплоты для каждого из нас.

Стоимость:  700 рублей, вместе с другом  по 500 рублей. Места бронируются ТОЛЬКО по предварительной записи и оплате. Количество мест ограничено, зал небольшой. При оплате в последний момент полная стоимость участия 2200 рублей. Записаться можно по телефону 8951-662-47-15 или написать личное сообщение организатору и ведущей- Екатерине Берсеневой.

Эта встреча ПОМОЖЕТ:
✔ расслабиться, успокоить ум и избавиться от стресса,
✔ найти в себе ресурс,
✔ обрести утраченные точки опоры,
✔ найти выход из ситуации и решение своей проблемы,
✔ услышать себя и понять, что нужно на самом деле,
✔ быть в контакте с собой, своим телом и своими чувствами
✔ начать жить здесь и сейчас.

Ведущая: Екатерина Берсенева- психолог, веду группы телесной терапии с 2011 года. Недавно закончила модуль по телесной терапии у Станислава Шеха “От Райха до Минделла”, училась массажным техникам в Таиланде, у российских мастеров Галины и Роберта Илинскас, проструктурной работе с телом у Влада Лебедько, телесной- арт-терапии у Беверои О’ Корт, телесной работе с травмой у Лиз Бурбо, телесной Solwi-терапии у Галины Федоровой и Виктории Бажуриной, у Александра Гиршона танцевально-двитательной терапии, высвобождающей работе с телом в холотропной парадигме много лет в Росиии, Украине и Европе, т.к. я сертифицированный практикующий фасилитатор холотропного дыхания. А еще у меня есть обучение биоэнергетике и я несколько лет работала в тайском спа, проводя сеансы рейки.

Оставьте заявку на участие: +7-951-662-47-15 Екатерина

КОГДА 30 октября 14.00-17.00

ГДЕ: “Другая реальность” б/ц “Марьяна” , ул. Рыбинская, 5, офис 407, 4й этаж на лифте. Удобно на машине и на метро. Площадка находится в центре. 15 минут от м. Фрунзенская. Обводный канал и Технологический институт