Коллажная весна с 16 марта 16 -29 марта арт-марафон с арт-дневником

Что нас ждет на этом марафоне:
Формат арт-дневника
14 дней и 14 интересных заданий в технике коллаж для того, чтобы узнать себя лучше и получить доступ к источнику внутренней энергии.
группа единомышленников
море поддержки и душевного общения
новые инструменты для жизни и здоровая нервная система
Стартуем 16 марта

Стоимость 2500 рублей. Вдвоем с другом за 3600 рублей, дети бесплатно при участии родителей.

Я люблю творчество и люблю выкладывать внутренние процессы вовне через творчество и наблюдать как меняются ощущения в теле, эмоции, энергии, как решается ситуация от того, что я дала этому место и время. И это про доверие внутренней мудрости и снятие контроля. Поэтому я не люблю творческие практики, где есть жесткие алгоритмы, типа нейрографики или логических рисунков. Хотя кому -то они очень заходят. Люди разные и важно найти свое.

Для меня творчество — это инструмент, где можно придумать свои правила «я художник — я так вижу» и это про возвращение силы и про исцеление. Если вам близок подход — приглашаю творить в новый арт-марафон с арт- дневником. Где мы освоим новые техники  и зарядимся энергией, снимем стресс и восстановим контакт с собой. И  это про путешествие к себе, само исследование и самопомощь. Познакомлю с простыми практиками развития креативности и наложу это на то как можно использовать для жизни. И тогда это на шаг глубже, чем просто рисовать. Это становится инструментом для диалога с собой

Материалы:

• тетрадь/альбом для арт-дневника
• ножницы
• клей
• журналы/ газеты/ рекламки
• ручки, карандаши, краски
• природные материалы и всякие кусочки ткани, что есть в каждом доме.

Ведущая марафона:

Екатерина Берсенева — психолог, арт-терапевт, EMDR терапевт, телесный практик с 14ти летним опытом

Остались вопросы? Задайте мне их в личку. Несколько минут творчества каждый день, которые изменят вашу жизнь! Узнать больше про марафон, про арт -терапию и про меня, как ведущую можно в постах в группах в t.me/holotropikru и вк vk.com/altrarealta.

Присоединяйтесь и приглашайте друзей! Творческая волна, которая нас поднимет, нежно раскачает и вынесет куда-то в новое, поднимая и трансформируя то, что храниться в глубинах психика.
До встречи на марафоне!