14-16 июня в Лемболово
20 минут от Санкт-Петербурга

 

Холотропное дыхание

 

Практический семинар с сертифицированными ведущими
Holotropic Breathwork™

На семинаре будет:

дыхательные практики

4 сессии холотропного дыхания в парах “холонавт-ситтер”

безопасное пространство

территория без посторонних, шерринги, мягкое завершение процессов

дополнительные практики

трансперсональная арт-терапия, кинойога

лес

место проведения семинара окружено сосновым лесом

места силы

рядом с базой есть каменный лабиринт и другие места с сильнейшей энергетикой

баня

по желанию можно завершить день в настоящей русской бане у озера

Организаторы и ведущие

команда ретрита

Сертифицированные ведущие международного тренинга Грофа Holotropic Breathwork™

Анастасия Исаенко

Психолог, телесный практик, сертифицированный фасилитатор GTT.

Юрий Картавых

Психолог, гипнотерапевт, телесный практик, сертифицированный фасилитатор GTT.

Екатерина Берсенева

Психолог, арт-терапевт, телесный практик, организатор, сертифицированный фасилитатор GTT.

Каждый из нас уникален, но вместе мы – команда и прекрасно дополняем друг друга. Мы познакомились, когда учились на международном тренинге Грофа и вот уже 10 лет (с 2013 года) делаем совместный проект. Наш проект помогает людям раскрывать себя, познавать этот мир и изменять свою жизнь к лучшему.

У каждого из нас за плечами большой личный опыт разных духовных практик, обучающих программ и образований. Все то, на что мы опираемся в своей работе и своей жизни тоже. Мы создаем безопасное пространство, где совершаются внутренние путешествия и запускаются процессы исцеления, где каждый может быть собой, быть любым, встретиться с тем, что пугает, открыть новые грани себя и воплотить, наконец, свои мечты в реальность.

Для нас важно, чтобы пространство было максимально комфортным, чтобы каждый участник получил максимум внимания и поддержки. Свобода быть собой, свобода быть любым и выражать свои чувства через движение, звук, линию, цвет и все то, что рождается изнутри. Нет плохих эмоций, есть неумение с ними оставаться, принимать их и выражать.

Мы умеем создавать такое пространство и подбирать для своих семинаров практики, которые дополняют друг друга, создавая целостную картину. И мир нам в этом помогает. Например сейчас наши семинары проходят на базе с мощными места силы и прекрасный лес. Энергия этих мест помогает и нам, и вам восстанавливать силы, учиться видеть мир по-другому и выстраивать новые более гармоничные отношения с миром, с собой, с другими людьми. 

Преимущества нашего семинара

Команда сертифицированных опытных ведущих и психологов

Малые группы, что дает возможность работать с каждым

Бесплатное сопровождение и поддержка после семинара

Индивидуальный подход к каждому из участников

Система “Всё включено”. Вам нужна только одежда для себя, всё остальное мы подготовим

Микс древних духовных знаний и современных научных концепций

Создаем безопасное пространство, чтобы можно было пойти в глубину и найти причины своих проблем

Комплексная система, которая помогает снимать блоки и ограничения, раскрывая внутренний потенциал для изменения своей жизни в лучшую сторону.

Фото и видео с предыдущих мероприятий

Какие трансформации произойдут с вами после семинара

Освободитесь от стресса и внутреннего напряжения

Избавитесь от негативных установок и телесных блоков

Наполнитесь энергией и раскроете свой внутренний потенциал

Оживите тело,
повысите жизненный тонус

Начнете лучше понимать себя и свои потребности

Сделаете свои отношения с близкими более счастливыми

Вернетесь в ресурсное состояние

Обретете веру в себя и свои силы

Сможете посмотреть на происходящее в жизни с других ракурсов

Получите трансперсональный опыт

О МЕТОДЕ

Холотропное дыхание – один из самых мощных методов современной психотерапии, самопознания и личностного роста. Официально зарегистрировано Минздравом России в 1993 году в качестве одного из 28 методов психотерапии. Холотропное дыхание позволяет получить доступ к бессознательным областям психики, исцелить травмы прошлого и найти источник творчества и вдохновения внутри себя.

Использование предварительно расслабления, концентрации внимания, более частого и интенсивного дыхания и специально подобранной музыки позволяет безопасно достичь устойчивого расширенного состояния сознания, соприкоснуться со своим внутренним миром.

В течение сессии вы сможете прожить различные события из собственного прошлого, в том числе глубокого детства, а также опыт рождения и трансперсональный (выходящий за рамки личности) опыт.

Завершающая индивидуальная работа с телом после сессии позволяет завершить начавшиеся процессы безопасно и максимально комфортно. Интеграция переживаний происходит через творчество (рисование мандал, лепка и др.) и групповое обсуждение опыта.

Программа семинара

День 1

  • Заезд на базу после 14.00 и свободное время до 19.00
  • В 19.00 планируется ужин.
  • 20.00-22.00 круг-знакомство, медитация, арт-практика, кинойога
  • После немного теории для тех, кто не в курсе происходящего, для остальных – свободное время.

День 2

  • 9.00-10.00 шерринг
  • 10.00-13.00 1я сессия дыхания
  • 13.00-15.00 обед, свободное время
  • 15.00-18.00 2я сессия дыхания
  • 18.00-19.00 арт-терапия
  • 19.00-20.00 ужин
  • 20.00-21.00 шерринг
  • 21.00-23.00 баня 

День 3

  • – 9.00-10.00 шеринг
  • 10.00-13.00 3я сессия дыхания
  • 13.00-15.00 обед и свободное время
  • 15.00-18.00 4я сессия дыхания
  • 18.00-19.00  артинтеграция
  • 19.00-20.00 ужин
  • 20.00-21.00 шерринг
  • После 21.00 сбор вещей и отъезд.

    ФОРМАТ ПРОВЕДЕНИЯ И СТОИМОСТЬ

Семинар длится  2,5 дня в выездном формате. Обязательно проводится предварительная консультация с потенциальными участниками. Она бесплатная.  И перед семинаром онлайн-встреча в закрытом формате, где рассказываем основную теорию и отвечаем на вопросы. 

Заезд в пятницу вечером. Начало после ужина. Ужин в 19.00-19.30.

Время окончания семинара в воскресенье примерно 21:00, зависит от динамики в группе. Мы работаем столько сколько нужно для завершения процесса каждого участника.

Работаем по системе “Всё включено”, с собой нужна только сменная одежда, купальные и банные принадлежности.

В стоимость входит  3х разовое питание – обычное или вегетарианское, кофебрейки и проживание в 2х местных номерах. Возможно одноместное размещение с доплатой.  

Оставьте заявку и/или запишитесь на бесплатную консультацию, чтобы узнать подробнее про семинар и подходит ли он именно вам.

Консультация проходит онлайн по видео-звонку в вотсап, скайп или телеграм.  Форма записи ниже

МЕСТО ПРОВЕДЕНИЯ:

Ленинградская область, Лемболово. Хозяйство “Доброе”, 30 км от СПб.

Добраться до места семинара можно самостоятельно. Но обычно мы договариваемся с теми, кто на машинах (кто готов, по желанию), чтобы доставили до базы и обратно в город тех, кто без машин

Для тех, кто уверен

 ₽

 

Оптимальный выбор

 ₽

 

Последний шанс

 

Противопоказания
  • Тяжелые хронические заболевания, в первую очередь сердечно-сосудистые, в фазе декомпенсации;
  • Психические расстройства;
  • Эпилепсия;
  • Глаукома;
  • Беременность;
  • Остеопороз;
  • Недавние операции, переломы и травмы;
  • Острые инфекционные заболевания;
  • Неготовность работать на собой.

Условия проживания

Размещение производится в одном или нескольких коттеджах Базы отдыха “Хозяйство Доброе”.

В каждом доме есть банные комнаты с туалетами и душами, телевизор, холодильник, чайник, микроволновка, посуда. Всё что нужно для комфортного пребывания.

Печное отопление и открытые или закрытые веранды.

 

Отзывы

С 2013 года накопилось больше сотни положительных отзывов о наших семинарах. Вы можете их посмотреть в соцсетях по ссылкам ниже:

   Чтобы попасть на семинар заполните форму обратной связи ↓ или оставьте заявку на whatsapp или telegram.  На телефон не отвечаю(роуминг), если нет телеграм или вотсап,  Оставьте заявку, заполнив форму ниже (запись на холотропное дыхание) и мы  с вами свяжемся:  

+7 (951) 662-47-15 

Запись на семинар Холотропное дыхание/ бесплатную консультацию

4 + 8 =