14-16 июня в Лемболово
20 минут от Санкт-Петербурга
Холотропное дыхание
Практический семинар с сертифицированными ведущими
Holotropic Breathwork™
На семинаре будет:
дыхательные практики
4 сессии холотропного дыхания в парах “холонавт-ситтер”
безопасное пространство
территория без посторонних, шерринги, мягкое завершение процессов
дополнительные практики
трансперсональная арт-терапия, кинойога
лес
место проведения семинара окружено сосновым лесом
места силы
рядом с базой есть каменный лабиринт и другие места с сильнейшей энергетикой
баня
по желанию можно завершить день в настоящей русской бане у озера
Организаторы и ведущие
Екатерина Берсенева
Психолог, арт-терапевт, телесный практик, организатор, сертифицированный фасилитатор GTT
Я очень люблю жизнь во всех ее проявлениях, люблю путешествовать, узнавать что-то новое и интересное, люблю творить, а еще просто наблюдать жизнь, общаться с людьми, открывая что-то новое о себе самой просто быть в потоке происходящего опыта.
Я учусь постоянно, потому что мне интересно узнавать новое и еще я много путешествую, мне все интересно и я постоянно расширяю спектр своих практик и навыков, проходя обучение и супервизию в России и за рубежом. Все, что я делаю на своих группах и индивидуальных сессиях, проверено на мне лично. То, что у меня получается лучше всего – это создавать безопасные принимающие пространства, где можно быть собой, жить, творить. Любить и пробовать эту жизнь на вкус и цвет.
Мне очень нравится наблюдать за тем, что происходит с людьми, когда они разрешают себе быть настоящими. И каждый меняет свою жизнь. Каждый возвращает себе свою силу и становится автором своей жизни. Разве это не прекрасно? Хотите стать автором своей жизни и разобраться в себе? Приходите.
Для тех, кто интересуется модным направлением дизайн человека, добавлю: Я – проектор с профилем 3/5, что дает мне возможность читать поля людей, чувствовать и помогает найти причины происходящего. А еще “особенный талант” на собственной шкурке проверять и сообщать: Вот это работает, а вот туда, конечно, можно пойти, но там полная фигня”. Не скажу, что меня это сильно радует, но что есть- то есть. Все через собственный опыт, собственные ошибки и выводы.
Также у меня есть канал 1-8, который отвечает за творчество, за возможность творить и создавать пространство, где люди раскрываются, творят и освобождаются от наносного, не своего. Я люблю творчество во всех проявлениях и на наших группах всегда много спонтанного творчества. Когда-то творчество помогло мне выжить, сейчас – делает мою жизнь ярче и интереснее. И я с радостью делюсь свои опытом, создавая пространства, где люди начитают творить и открывают в себе удивительные таланты.
Преимущества нашего семинара
Команда сертифицированных опытных ведущих и психологов
Малые группы, что дает возможность работать с каждым
Бесплатное сопровождение и поддержка после семинара
Индивидуальный подход к каждому из участников
Система «Всё включено». Вам нужна только одежда для себя, всё остальное мы подготовим
Микс древних духовных знаний и современных научных концепций
Создаем безопасное пространство, чтобы можно было пойти в глубину и найти причины своих проблем
Комплексная система, которая помогает снимать блоки и ограничения, раскрывая внутренний потенциал для изменения своей жизни в лучшую сторону.
Фото и видео с предыдущих мероприятий
Какие трансформации произойдут с вами после семинара
Освободитесь от стресса и внутреннего напряжения
Избавитесь от негативных установок и телесных блоков
Наполнитесь энергией и раскроете свой внутренний потенциал
Оживите тело,
повысите жизненный тонус
Начнете лучше понимать себя и свои потребности
Сделаете свои отношения с близкими более счастливыми
Вернетесь в ресурсное состояние
Обретете веру в себя и свои силы
Сможете посмотреть на происходящее в жизни с других ракурсов
О МЕТОДЕ
Холотропное дыхание – один из самых мощных методов современной психотерапии, самопознания и личностного роста. Официально зарегистрировано Минздравом России в 1993 году в качестве одного из 28 методов психотерапии. Холотропное дыхание позволяет получить доступ к бессознательным областям психики, исцелить травмы прошлого и найти источник творчества и вдохновения внутри себя.
Использование предварительно расслабления, концентрации внимания, более частого и интенсивного дыхания и специально подобранной музыки позволяет безопасно достичь устойчивого расширенного состояния сознания, соприкоснуться со своим внутренним миром.
В течение сессии вы сможете прожить различные события из собственного прошлого, в том числе глубокого детства, а также опыт рождения и трансперсональный (выходящий за рамки личности) опыт.
Завершающая индивидуальная работа с телом после сессии позволяет завершить начавшиеся процессы безопасно и максимально комфортно. Интеграция переживаний происходит через творчество (рисование мандал, лепка и др.) и групповое обсуждение опыта.
Программа семинара
День 1
- Заезд на базу после 14.00 и свободное время до 19.00
- В 19.00 планируется ужин.
- 20.00-22.00 круг-знакомство, медитация, арт-практика, кинойога
- После немного теории для тех, кто не в курсе происходящего, для остальных — свободное время.
День 2
- 9.00-10.00 шерринг
- 10.00-13.00 1я сессия дыхания
- 13.00-15.00 обед, свободное время
- 15.00-18.00 2я сессия дыхания
- 18.00-19.00 арт-терапия
- 19.00-20.00 ужин
- 20.00-21.00 шерринг
- 21.00-23.00 баня
День 3
- — 9.00-10.00 шеринг
- 10.00-13.00 3я сессия дыхания
- 13.00-15.00 обед и свободное время
- 15.00-18.00 4я сессия дыхания
- 18.00-19.00 артинтеграция
- 19.00-20.00 ужин
- 20.00-21.00 шерринг
- После 21.00 сбор вещей и отъезд.
ФОРМАТ ПРОВЕДЕНИЯ И СТОИМОСТЬ
Семинар длится 2,5 дня в выездном формате. Обязательно проводится предварительная консультация с потенциальными участниками. Она бесплатная. И перед семинаром онлайн-встреча в закрытом формате, где рассказываем основную теорию и отвечаем на вопросы.
Заезд в пятницу вечером. Начало после ужина. Ужин в 19.00-19.30.
Время окончания семинара в воскресенье примерно 21:00, зависит от динамики в группе. Мы работаем столько сколько нужно для завершения процесса каждого участника.
Работаем по системе “Всё включено”, с собой нужна только сменная одежда, купальные и банные принадлежности.
В стоимость входит 3х разовое питание — обычное или вегетарианское, кофебрейки и проживание в 2х местных номерах. Возможно одноместное размещение с доплатой.
Оставьте заявку и/или запишитесь на бесплатную консультацию, чтобы узнать подробнее про семинар и подходит ли он именно вам.
Консультация проходит онлайн по видео-звонку в вотсап, скайп или телеграм. Форма записи ниже
МЕСТО ПРОВЕДЕНИЯ:
Ленинградская область, Лемболово. Хозяйство “Доброе”, 30 км от СПб.
Добраться до места семинара можно самостоятельно. Но обычно мы договариваемся с теми, кто на машинах (кто готов, по желанию), чтобы доставили до базы и обратно в город тех, кто без машин
Для тех, кто уверен
₽
Оптимальный выбор
₽
Последний шанс
₽
Противопоказания
- Тяжелые хронические заболевания, в первую очередь сердечно-сосудистые, в фазе декомпенсации;
- Психические расстройства;
- Эпилепсия;
- Глаукома;
- Беременность;
- Остеопороз;
- Недавние операции, переломы и травмы;
- Острые инфекционные заболевания;
- Неготовность работать на собой.
Условия проживания
Размещение производится в одном или нескольких коттеджах Базы отдыха «Хозяйство Доброе».
В каждом доме есть банные комнаты с туалетами и душами, телевизор, холодильник, чайник, микроволновка, посуда. Всё что нужно для комфортного пребывания.
Печное отопление и открытые или закрытые веранды.
Отзывы
С 2013 года накопилось больше сотни положительных отзывов о наших семинарах. Вы можете их посмотреть в соцсетях по ссылкам ниже:
Чтобы попасть на семинар заполните форму обратной связи ↓ или оставьте заявку на whatsapp или telegram. На телефон не отвечаю(роуминг), если нет телеграм или вотсап, Оставьте заявку, заполнив форму ниже (запись на холотропное дыхание) и мы с вами свяжемся:
Запись на семинар Холотропное дыхание/ бесплатную консультацию
ИП БЕРСЕНЕВА ЕКАТЕРИНА СЕРГЕЕВНА, ОГРНИП: 319784700331701
Публичная оферта, Политика конфиденциальности
+7 951 662-47-15 Екатерина — WhatsApp / Telegram