Блог Полезная информация и мысли "вслух"

Кризис как поиск себя моя история как я пришла в психологию

Недавно я вела эфир про кризис и вспоминала свой первый осознанный кризис, которой привел меня к тому, кто я есть ...

Как перестать тревожиться и начать жить

В современном мире полном неопределенности, многие сталкиваются с тем, что тревожность растет в какой-то момент это становится проблемой и мешает ...

История искусства и развитие психики

Как вы знаете, я учусь в школе арт-терапии на 2м курсе в Генуе, Италия. И недавно нам прочитали очень интересную ...

Кризис и фокус внимания внутреннее и внешнее

Обращали ли вы внимание на то, что когда начинается кризис, фокус внимания смещается вовнутрь и внешнее часто становится не важным ...

Отзыв о холотропном дыхании с нашим проектом

Хотим поделиться с вами отзывом Натальи о посещении наших холотропных семинаров. Я перенесла текст с отзыва и разделила по абзацам ...

Части внутри нас Немного про новое обучение

Недавно мне повезло попасть на обучение к Брюсу Хёсли на обучение методу IFS- internnal family sistems или по -русски "Внутренние ...

7 книг про кризис и то, как с ним справиться

Решила я тут составить список книг про кризисы. Кому-то наверняка пригодится, чтобы лучше понять, что происходит с человеком в кризисе ...

Как я справляюсь с трудностями в эмиграции и в жизни?

Меня часто спрашивают, а как я справляюсь со сложными чувствами в эмиграции и в целом в жизни. Делюсь. Я бы ...

Со мной что-то не так

Ко мне в последнее время приходит много клиентов с глубоким ощущением, что с ними что-то не так. Внутри них огромная ...

Телесность и присутствие

Я вот долго думала о том, что же есть в холотропе такого особенного, что иначе никак не получить. И поняла, ...

Выбирай счастье

Ты переехал и начинаешь новую жизнь. Дома твоего больше нет, близкие далеко. И нужно начинать все сначала. И ты начинаешь ...

Не путайте туризм с эмиграцией Почему путешествовать и вахтами работать не равно эмиграции

Недавно я получила такой вопрос: А люди, которые работают вахтами проживают эмигрантский кризис? И мой ответ нет. Не путайте туризм ...