Мои услуги

Немного про форматы моей работы

Друзья, я не работаю в классическом формате раз в неделю по 50 минут в течении нескольких лет. . Я не очень верю в чисто говорильные подходы. Из серии “После курса терапии я все прекрасно понимаю про причины происходящего со мной, но что мне с этим делать?”. Как раз работаю с бессознательным материалом, где помогаю найти причины происходящего и решить конфликт на глубинных уровнях и все изменяется.

Использую разные методы, которые помогают через язык образов, телесных переживаний, символов найти ответы и отреагировать подавленные чувства и эмоции. Сейчас много новых интересных и эффективных методов и технологий и мне нравится им обучатся и использовать в своей работе. Например, это работа с песочницей в гештальт- подходе или холистическая психотерапия SOLWI или практики из арт-терапии. У меня богатый ассортимент практик и методик и индивидуальный подход к каждому клиенту. И если у вас есть потребность в психологе, к которому нужно ходить годами и который будет вас слушать раз в неделю регулярно, то это точно не ко мне.

Я работаю в холистическом подходе, создавая пространство, где клиет может найти ответы на свои запросы внутри себя.. В своей практике я использую 3 основных направления: тело-дыхание-творчество, потому что нет ничего лучше собственного опыта, который можно почувствовать,прожить интегрировать. Обычно зто одна или несколько сессий или консультаций, формат работы, количествои время между сессиями каждый решает для себя самостоятельно, я лишь рекомендую.

Через телесный опыт можно прожить и отреагировать различные переживания, дыхание дает энергию, ресурс для трансформации, а спонтанное творчество помогает проявить свои переживания и интегрировать их в свою жизнь. Все это помогает выражать внутренние состояния во внешний мир и интегрировать(соединяться), становится более цельным и гармоничным. Поэтому я приглашаю Вас в удивительное путешествие навстречу с самим собой, со своим телом и со своей душой. Есть групповые форматы и индивидуальные.

Что я делаю и зачем?

Вернуть себе контакт со своим телом. Услышать свое тело, услышать те истории, которые тело хочет нам рассказать через свои симптомы и реакции.
Высвободить эмоциональные блоки и телесные зажимы.
Больше доверять жизни
Добавить творчества и спонтанности в свою жизнь
наладить отношения с собой, с близкими людьми, с миром.
Радоватся жизни, любить и быть открытым всему новому, что приходит.
Открыть свои скрытые внутренние ресурсы
Принять все части себя и быть более целым
Сформировать осознанную жизненную позицию
Научится успешно преодолевать возникающие в жизни проблемы и трудности
и многое другое.

ОСНОВНЫЕ ЗАПРОСЫ, В РЕШЕНИИ КОТОРЫХ Я РАБОТАЮ СО СВОИМИ КЛИЕНТАМИ:

МЕЖЛИЧНОСТНЫЕ ОТНОШЕНИЯ:

семейные конфликты и кризисы отношений,
сложности во взаимоотношении с другими людьми – например, социальные страхи, стеснительность, неумение общаться и устанавливать контакт.
проблемные отношения с мужчинами (женщинами)
сложность выбора партнера
проблемы детско-родительских отношений
трудности в отношениях – например, одиночество, болезненная ревность, зависимость от человека, охлаждение отношений, развод, агрессия, неприязнь, повтор отношений с разными людьми.
проблемы выстраивания отношений с коллегами, с начальством.

ПРЕДНАЗНАЧЕНИЕ, ПРОРАБОТКА ЦЕЛЕЙ И ПУТИ ИХ РЕАЛИЗАЦИИ

Поиск себя и своего пути

в личной жизни
в работе и бизнесе

КРИТИЧЕСКИЕ СИТУАЦИИ:

-переживание разводов, расставаний
работа с утратами
психотравмы- детские, перинатальные, травма рождения и др.
возрастные кризисы и переходные состояния
выход из ситуации «жизненного тупика»
внутренняя трансформация.

.Безопасное сопровождение и поддержка а работе с утратой и горем. Исходя из личного опыта, знаю, что мало кто из психологов и тренеров в России умеет сопровождать сильные и глубокие процессы. Обычно их боятся и пытаются свернуть. Мне повезло и я попала в хорошие руки, хотя был и опыт как не надо этого делать:”У меня есть 10 минут что там у вас?” и “Это не входит в формат обучения, идите с этим в терапию…” и тд., Я училась у лучших иностранных фасилитаторов, тренеров и психологов и у тех, кто учился у иностранцев и привнес этот опыт в свою работу- Беверли О’Корт, Томас и Амана Троуб, Лиз Бурбо, Станислав и Кристина Гроф и их команда междунарожных фасилитаторов и тд. . . И сейчас я умею сопровождать такие процессы, помогая человеку исцелить свою травму, создавая безопасное пространство и давая необходимую поддержку и время.

ЭМОЦИОНАЛЬНЫЕ СЛОЖНОСТИ:

депрессивные состояния, тревожность, скука, состояния хронической усталости, снижение жизненной энергии, потеря смысла жизни.
агрессия, страхи, обиды, чувство вины, стыд.
проблемы с самооценкой, чувство неполноценности, неуверенность в себе , комплексы, профессиональная неэффективность,
непринятие себя и своей жизни.
невозможность выразить свои чувства
ограничивающие установки и убеждения
самосовершенствование, самопознание, переоценка своей жизни и поиск новых ориентиров.

Возможные форматы индивидуальной работы:

Психологическая консультация с использованием разных методик и техник
Арт-терапевтические методы с использованием песка, глины, красок..
Холистическая Solwi-терапия
Телесная терапия (н-р,Осознанный массаж с глубинной проработкой телесных и эмоциональных блоков под запрос).
Дыхательные практики( ребёфинг, вайвейшн, холотропное дыхание и тд.)
Телесная арт- терапия
Медитативные практики и многое другое

Практики для работы выбираются по согласованию с клиентом, все идет в контакте с клиентом и в следовании за его процессом.

В своей работе использую интегральный подход и совмещаю различные практики под личный запрос. Но наиболее важным считаю умение установить личный контакт и создать безопасное пространство, безоценочное принятие происходящего,что дает возможность пойти настолько глубоко, насколько есть готовность..Работаю с любыми личными запросами.

Не работаю с “Расскажите как мне жить”, “Дайте мне ответы”, “Сделайте мне хорошо” и прочими подобными запросами. Бережно сопровождаю, когда поднимаются сложные переживания, которые обычно мы избегаем чувствовать.

По времени есть формат консультации длительностью 1 час. Есть формат работы с телом, по времени выходит около 2х часов.

Подробности, стоимость и запись: 8951-662-47-15 Екатерина.