Как перестать тревожиться и начать жить

Как перестать тревожиться и начать жить

В современном мире полном неопределенности, многие сталкиваются с тем, что тревожность растет в какой-то момент это становится проблемой и мешает жить нормально и получать удовольствие от происходящего.И что делать? Как перестать тревожиться и начать жить, не...