Конец года- это время подводить итоги, благодарить, отпускать старое и загадывать желания и составлять планы на Новый год.
Наши семинары проходят в в малой группе в уютном пространстве, что позволяет обеспечить индивидуальный подход к каждому.
Это семинар пройдет в выездном формате в пос. Лемболово. В чудесном лесу с волшебными лабиринтами, с прекрасной природой и вкусной едой.
На семинаре будут:
- 4 сессии холотропного дыхания,
- арт-терапия,
- кинойога
- работа с лабиринтами и другими местами силы,
- баня, лес и многое другое.
Просто будь, просто дыши, просто наблюдай, просто чувствуй и выражай все что будет происходить… Просто откройся новому опыту и сдавайся происходящему. Быть открытым -это быть живым.
В каждом из нас есть Внутренний целитель, это мощный мудрый механизм внутри нас, которая двигает нас к нашей целостности. Исцеление всегда происходит изнутри. Кто-то называет ее “Высшее Я”, “Атман”, “Душа”,”Внутренняя мудрость”. Наша внутренняя сила всегда мудрее нас, нашего опыта, накопленного годами и всего того, что мы думаем о себе и о мире и все , что мы можем, это быть более открытыми и просто пригласить нашего Внутреннего целителя прийти и помочь, сделать вместе эту работу. Исцелить свои старые травмы и стать более целостным.
Термин «Холотропное дыхание» переводится с греческого языка, как «дыхание, ведущее к целостности»,( от греч. «holos» – целый, «tropein» – ведущий) – один из современных методов самопознания и психотерапии, который открыли Станислав и Кристина Гроф в 1975 году. Холотропное дыхание позволяет получить доступ к бессознательным областям психики, исцелить травмы прошлого и найти источник творчества и вдохновения внутри себя. Холотропное дыхание является отличным инструментом для самоисследования и духовного развития, помогает расширить границы и выйти за собственные рамки и ограничения.
Элементами техники являются более частое и интенсивное дыхание, специально подобранная музыка и высвобождающая работа с телом, что позволяет безопасно войти в измененное состояние сознания, соприкоснутся со своим внутренним миром. Интеграция переживаний происходит через творчество ( рисование мандал, лепка и др.) и групповое обсуждение опыта.
Холотропное Дыхание- это совершенно уникальный метод, в основе которого естественные физиологические механизмы реакции нашей нервной системы на изменения в частоте и глубине дыхания, что активизирует нервные структуры, ответственные за долговременную память и эмоциональные процессы.
Холотропное Дыхание официально разрешено Минздравом России как метод психотерапии и личностного роста с 1993 года.
На настоящий момент -это одна из наиболее сильных, безопасных и продуманных методик работы с бессознательным материалом.
Мест всего 12
Работаем по системе “все включено”
Записаться на бесплатную консультацию или забронировать место на семинар +79516624715 Вотсап или в личные сообщения организатору Екатерине Берсеневой. На телефон не отвечаю.
МЕСТО ПРОВЕДЕНИЯ: пос Лемболово. Хозяйство “Доброе”
ПРОТИВОПОКАЗАНИЯ:
•Тяжёлые хронические заболевания, в первую очередь сердечно-сосудистые, в фазе обострения;
•Эпилепсия;
•Глаукома;
•Беременность;
•Остеопороз;
•Недавние операции и переломы;
•Острые инфекционные заболевания,
•Неготовность работать с поднимающимся материалом и проецирование его на других.
ВЕДУЩИЕ СЕМИНАРА:
Анастасия Исаенко и Юрий Картавых – Сертифицированные фасилитаторы международного тренинга Грофа.
Ведут семинары более 10 лет в Петербурге и Москве. Много отзывов на сайте “Самопознание” и ВКонтакте
С СОБОЙ :
-удобная одежда ,
-сменная обувь, сменная одежда. Теплая одежда. Мы едем в лес.
Все остальное у нас есть.
Предварительное РАСПИСАНИЕ
Заезд вечером 15 декабря с 14.00
19.00 ужин
19.30 Открытие круга
20.30 – 22.30 Кинойога
23.00 Отбой
16 декабря
8.00- подъем
8.30 -9.00 завтрак
9.00 -10.30 шерринг+ теор. часть
10.30 -13.30 1я сессия дыхания
13.30-15.00 обед, свободное время
15.00- 18.00 2я сессия дыхания
18.00-19.00 ужин
19.00 -20.00 шерринг
20.00- 22.00 баня
17 декабря
8.00- подъем
8.30 -9.30 завтрак и свободное время
9.30- 10.30 шерринг
10.30-13.30 3я сессия дыхания
13.30-16.00 обед, свободное время
16.00- 19.00 4я сессия дыхания
19.00-20.00 ужин
19.00-21.00завершаюший круг
21.00 отъезд.
Все может и будет меняться. Это и про наше расписание.
МЕСТО ПРОВЕДЕНИЯ:
Лемболово, база “Хозяйство доброе”
КАК записаться. Заполните форму связи и мы с вами свяжемся. Также можно написать по номеру +7951-662-47-15 на вотсап или телеграм. К телефону не подхожу.
+7 951 662-47-15
