Приглашаю вас на телесный практикум. Чувствовать. Проживать. Выражать. Давать место и время всем своим внутренним переживаниям. Глубинная работа с телесными блоками и высвобождение подавленных эмоций, для жизни в гармонии с собой
Работа на телесном и эмоциональном уровнях, возвращение себе контакта со своим телом и радость и удовольствие от жизни в теле.
Работа с тем, что мешает жить в кайф, а именно с телесными блоками, невыраженными эмоциями и чувствами, негативными установками.
У каждого из нас за жизнь накоплено множество непрожитых эмоций и телесных блоков и напряжений. Вот и будем исследовать их природу и искать какие эмоции и убеждения за ними стоят.
По -моему мнению, просто работать с телом не подключая проживание и отреагирование происходящего бессмысленно. Оно все потом вернется.
А вот если разобраться какие мысли, убеждения и чувства привели к тому, что тело стало таким и дать возможность и безопасное пространство это прожить, то приисходит очень глубоко и трансформационно.
Будут:
– Общение в безопасном пространстве
– холистический массаж,
– глубинная работа с телесными напряжениями.
Поработаем с челюстным , диагфрагмальным и тазовыми зажимами или если про эмоции и убеждения, то с глубинной агрессией, страхами, стыдом, удодольствием, радостью, легкостью, опустошением и наполненность
Из опыта: сразу предупрежу, что после практикума процесс интеграции будет идти 1-2 недели. Работаем глубоко и мощно.
ВЕДУЩАЯ:
Екатерина Берсенева- психолог, телесный терапевт, специалист в области клинической перинатальной психологии, сертифицированный ведущий холотропного дыхания, арт-терапевт, мастер рейки.
Работаем по системе “Все включено”
С собой только удобную одежду. Все остальное есть! Количество мест ограничено. Группа мах.10 участников.
МЕСТО ПРОВЕДЕНИЯ:
Невский 16, Артмир , 5 эт, код двери внизу #159
ВРЕМЯ ПРОВЕДЕНИЯ 13 мая с 18.00 до 23.00 Время окончания может меняться, в зависимости от динамики группы.
Приглашаю на теплую встречу.
✔ Чтобы расслабиться и отдохнуть.
✔ Чтобы уделить время себе.
✔ Чтобы восстановить запас жизненных сил и повысить уровень энергии
✔ Чтобы провести время в компании интересных людей и душавно пообщаться.
✔ Чтобы снять напряжение и чувствовать себя более свободным.
Основная цель этих встреч создать пространство, где можно быть собой настоящим, где можно безопасно выражать свои чувства, где можно получить поддержку и принятие, и душевно провести время.
Если Вам интересно — приходите. У нас всегда душевно и тепло.
КАК ПРОХОДЯТ НАШИ ВСТРЕЧИ?
Мы собираемся и общаемся в теплой душевной атмосфере за чашечкой ароматного чая. Вместе делаем разные практики: телесные практики медитации, энергетические практики и дыхательные практики, занимаемся самовыражением через творчество.
Мы исследуем свое внутреннее пространство, чтобы вернуться к себе, начать снова слышать себя и доверять себе. Эти инструменты нужны и доступны каждому. И я рада, когда вы встраиваете то, чему научились на наших встречах в свою жизнь.
Я делюсь от самого сердца и только тем, что проверено мною лично.
Будем общаться, пить чай, слушать свое тело и взаимодействовать с ним, будем осваивать навыки телесной терапии и самопомощи.
Эта встреча ПОМОЖЕТ:
✔ расслабиться, успокоить ум и избавиться от стресса,
✔ найти в себе ресурс,
✔ обрести утраченные точки опоры,
✔ найти выход из ситуации и решение своей проблемы,
✔ услышать себя и понять, что нужно на самом деле,
✔ быть в контакте с собой, своим телом и своими чувствами
✔ начать жить здесь и сейчас.
Ведущая: Екатерина Берсенева- психолог, веду группы телесной терапии с 2011 года. Недавно закончила модуль по телесной терапии у Станислава Шеха “От Райха до Минделла”, училась массажным техникам в Таиланде, у российских мастеров Галины и Роберта Илинскас, проструктурной работе с телом у Влада Лебедько, телесной- арт-терапии у Беверои О’ Корт, телесной работе с травмой у Лиз Бурбо, телесной Solwi-терапии у Галины Федоровой и Виктории Бажуриной, у Александра Гиршона танцевально-двитательной терапии, высвобождающей работе с телом в холотропной парадигме много лет в Росиии, Украине и Европе, т.к. я сертифицированный практикующий фасилитатор холотропного дыхания. А еще у меня есть обучение биоэнергетике и я несколько лет работала в тайском спа, проводя сеансы рейки.
Оставьте заявку на участие: +7-951-662-47-15 Екатерина
+7 951 662-47-15
