Приглашаю творить и исследовать внутреннее пространство. Чтобы создать и проявить что-то важное, чтобы дать этому время и место. И попрощаться. Или же наоборот, с помощью этой практики обрести, вернуть присвоить что-то ценное, что было утрачено ранее. Что это будет- проявится в процессе. Нас ждет медитативное состояние, глубокий контакт с собой., безопасное поддерживающее пространство. Время для себя и своего внутреннего процесса, чтобы дать себе возможность что-то заметить, переоценить, трансформировать, сделать своим или наоборот, отпустить, попрощаться. Готовим свой запрос и приходим. А можно прийти без запроса, если есть отклик, запрос проявится в процессе.
На одном из занятий мы делали арт- коробки.
Я назвала это «Шкатулки души»
И создавали мы их из использованных материалов, что имеет много арт-терапевтических смыслов. И делали без темы. Называлось все это на занятиях «scatola», что переводится как коробка, шкатулка, консервная банка, а еще и ящичек и короб. И в каждое из этих слов можно вложить свое значение, в зависимости от внутреннего процесса.Фото таких арт-коробок от участниц нашей группы.
Возможности, которые дают создание таких шкатулок души:*тысячи вариантов комбинаций.
*гибкость использования
* контактная работа, не виртуальная
*возможность открыть что-то необычное и поисследовать это.
* возможность соприкоснуться с чем-то важным, иногда сложным, иногда болезненным, иногда ресурсным
*меняется коробка- меняется тот, кто ее делает, за счет работы с переходным пространством, проявляются на поверхность скрытые и непроявленные части.
Шкатулка души может быть:
полной или пустойукрашенной снаружи и/или внутрикак матрешка: каждое новое открытие может создавать новое повествование
Как создать шкатулку душиВам понадобятся несколько коробок на выбор.кусочки тканей, нити, клей, ножницы, бумага
кусочки дерева, старые журналы и книги, природные материалы, бусины, и все что есть под рукой- может пойти в творчество.
Нужно определиться с запросом и просто начать творить, старясь не оценивать себя, свой процесс и результат. Важен процесс и те смыслы. что мы вкладываем в него.
Из правил по созданию шкатулки души:
— никаких правил
-никаких ожиданий
-никаких инструкций
никаких «хорошо-плохо»
Вот такие инструкции.
При анализе работ делается акцент на:
— Для кого создается
— кому показывается
— кто наблюдает
— кто и для кого хранит
— для кого открывают
Как вам такая практика? Хотели бы создать свою коробку? Или уже попробовали раньше?
Я приглашаю вас на практику «арт-хранилище», где мы будем делать либо такие шкатулки души, либо контейнеры ценностей, либо коробки памяти. Это как пойдет.
Проведу в мягкой терапевтической форме. Арт-терапия дает для этого много возможностей. А я не игнорирую то, что вскрывается, а бережно подхватываю и помогаю интегрироваться
Нас ждет:
Медитация, арт-практика, телесное осознавание и проживание, шерринг
Когда
15 февраля в 15.00-18.00
Где:
пространство рядом с м Чкаловская. Адрес после записи
Посмотреть больше про то, что мы делаем, описание, смысл, примеры тут: https://m.vk.com/artbodyter на стене
Повтор пока не планирую.
Группа терапевтическая, душевная, ресурсно -наполняющая, а не просто развлекательная. Чтобы дать место тому, что важно увидеть. Тому что важно завершить, тому что важно переоценить и исцелить
Сообщите о своем желание быть Запишитесь в вотсап или в телеграм. : +7951-662-47-15 Екатерина
+7 951 662-47-15