Уже две недели идет мой марафон с арт-дневником с заданиями. Участники не перестают радовать меня своим творчеством, а я делюсь им с вами в сторис. Что я заметила за эти 2 недели:

Творчество объединяет. У меня на марафоне собрались люди из разных городов и стран, разного возраста, знакомые ранее и новички. Народ в группе прекрасно взаимодействует и поддерживает друг друга. Хотя иногда бывает поднимаются сложные истории и много сопротивления и… все бесит. Но все решается теплом и участием других.

Как всегда, по динамике в группе, часть активно участвует, часть уже перегорела, столкнувшись с внутренним саботажником, часть работает “в стол”, не показывая свои результаты (и имеют на это право) , а часть так и не начала, не дозрела или зашла просто глянуть на движуху. Но пока никто не удалился, так что есть шанс, что еще вдохновятся общим творчеством и начнут творить.

Те, кто активно работали с арт дневником, уже получили ряд чудесных открытий. Поделюсь частью из того, что заметила я:

🔥” О, боже! Я не смогу это сделать! Может, ну его на фиг?!” до “Я и не думала, что это так легко и приятно! И оно как-то само все родилось!”

🔥 У многих ушел перфекционизм и эти детские ограничивающие установки, которые убили радость творчества у внутреннего ребенка. И вот он оживает, возвращается. И творит, экспериментирует, делая как чувствует и получается классно. И находит отклик и поддержку у других.
У участников появилось больше расслабленности и свободы в творчестве, а значит, и в жизни.

🔥 Появилось больше самовыражения и проявленности в творчестве и в мире. Это я вижу по желанию участников делиться своими работами и теми переживаниями и открытиями, сначала в чате, а сейчас многие стали открыто делиться в своих соцсетях.

🔥Некоторые увидели свои боли и зоны развития и кто-то взял паузу, а кто-то сразу начал творить и перерабатывать в этом направлении.

🔥Участники начали чувствовать себя и находить баланс между своими желаниями и возможностями и заданиями, что выходят каждый день, Каждый их делает в своем ритме, осознавая, размышляя, наблюдая.
🔥Участники расширяют свои рамки. Начали видеть ресурсы там, где не было и принимать вызовы и справляться с ними. И получать удовольствие и от процесса и от результата.

🔥А еще несмотря на рамку заданий, они в очень свободной форме. Именно поэтому я трачу около 3х часов в день, чтобы отследить динамику процессов в группе, подкорректировать задание, подобрать под него визуальный ряд, да так, чтобы он не ограничивал, а задавал направление для самовыражения.

И часто, я вечером пишу текст задания, чтобы утром выложить. А утром, просыпаюсь и текст, тема и само название немного меняется. Такой живой процесс. Я в резонансе с группой и творю сама по этим же заданиям, после того как их выложу. Интересно выходит. Впереди у нас 2 недели с хвостиком и много чудесных открытий.

Много открытий и у меня. Довольна этим свои проектом. Хотя, если бы я не тащилась от него, я бы и не делала. А тут и удовольствие, и новый опыт, и душевная компания.Сейчас идут процессы трансформации.