Однодневная группа, где мы будем исследовать свою телесность и налаживать контакт со своим телом, чтобы жить в теле и слышать его. Это
и про границы, и про сексуальность, и про свой внутренний мир и то как мы воспринимаем свое тело и насколько им довольны и его слышим.
И я предлагаю это поисследовать в безопасной атмосфере. Группа в планах смешанная, но посмотрим как сложится.
Мало участников, чтобы можно было отработать с каждым.
Будет рисование на больших листах портреты в натуральную величину, чтобы увидеть настоящие границы тела и скорректировать свое внутреннее восприятие тела. Будет искать ощущение безопассности и защищенности, точки опоры и внутренние ресурсы.
*арт- терапия
*холистический массаж
*работа с Я -реальным и Я–идеальным
и просто теплая душевная атмосфера и хорошая компания.
Телесно-ориентированная терапия – это вид психотерапии, при котором понять свои чувства и мысли помогают движения и физические действия. Сознание человека устроен так , что мы часто скрываем от себя многие чувства и переживания, но тело человека не умеет лгать и тело все охраняет в виде телесных блоков и когда появляется возможность начинает поднимать и исцелять..
Одной из практик будет практика «Автопортрет в натуральную величину», которая поможет лучше осознать свои телесные границы, а также:
убрать неверное предположение о самом себе,
принять себя,
увидеть свои телесные границы.
найти внутренние ресурсы,
увидеть себя изнутри,
отрегулировать самооценку,
развить способность «слышать» себя,
начать получать удовольствие и радоваться жизни,
признать свою личность, индивидуальность и творческие способности
Индивидуальный подход к каждому и в тоже время групповая динамика.
ВЕДУЩАЯ СЕМИНАРА:
Екатерина Берсенева- психолог, арт-терапевт, телесный психолог.
КОГДА: 6 марта с 14.00 до 20. 00
ГДЕ: Рыбинская ул,5, оф 407, студия “Другая Реальность”
СТОИМОСТЬ:
По предоплате в 1000 рублей стоимость 5000 р, На месте 6500 руб.
Приходите, чтобы:
расслабиться, успокоить ум и избавиться от стресса,
найти в себе ресурс,
обрести утраченные точки опоры,
найти выход из ситуации и решение своей проблемы,
услышать себя и понять, что нужно на самом деле,
быть в контакте с собой, своим телом и своими чувствами
начать жить здесь и сейчас.
Узнать больше подробностей и оставить заявку на участие: +7951-662-47-15 или можно написать мне в контакте личное сообщение: Катерина Берсенева
Время:
+7 951 662-47-15