Игра в слова Новые практики арт- терапии, про которые я узнала в итальянской школе

В эти выходные на арт-терапии играли со словами. Точнее, исследовали возможности слов в арт- терапии. И того, что эти слова поднимают из бессознательного. И была интересная трансформация слов в образ, а картинок в слова.  Формат со словами не такой зрелищный как с картинками, но очень интересный и мы делали несколько техник

Если честно, многие из этих техник я пробовала делать в первый раз и даже не слышала ранее. А у людей книги написаны и сайты сделаны)) Сколько всего интересного в мире есть.  И я подробнее о новых техниках арт-терапии со словами расскажу в следующих статьях.

Началось все с банального метода ассоциации, но на арт-терапевтических рельсах.  Я про такой вариант даже не думала- просто, но в тоже время интересно. Поняла, что для меня сейчас важно быть в моменте «сейчас» и быть счастливой. А еще рисуя эти слова, вышла  в образ дерева. И это про укорененность и про связь материального и духовного для меня.

Когда рисовала очередное слово, которое проявилось как название рисунка, пришло слово «расширение». И интересно, как в процессе менялось дерево. Я начала рисовать, думала,  что будет зима, мне показалось, что на предыдущем рисунке была  осень. Зима -это время копить ресурсыи ставить жизнь на паузу, чтобы уделить время тому, что зреет изнутри, решила я. И тогда я нарисую сосну, как что-то вечно зеленое и устойчивое. А когда рисовала, обнаружила, что это зеленое раскидистое дерево и вокруг уже весна.  И это дерево совсем не сосна.  Удивительно.  Такая быстрая внутренняя трансформация через картинку.

А потом была игра в слова. И новые техники под названием «cut up» и «caviardage». Я написала 2 отдельных статьи про эти техники, где все написала подробно

Для меня важным стало то, что работа со словами отражает внутренний процесс и помогает вывести происходящее внутри на вербальный уровень. Ну и интересны были  сами последовательности заданий.

Мне лично со словами работать сложнее, потому что то, что происходит внутри сразу видно всем и это достаточно прямолинейно, а не так когда идет через образ и может быть много разных вариантов толкований. Но как арт- практика просто огонь. Не ожидала сама. Ну и важно иногда декларировать происходящее, больше контакта получается и быстрее перерабатывается, когда мы миру предъявляем то, что важно. Очень довольна происходящим. И рада тем, как эти практики встраиваются в мою работу. Дала уже на закрытой группе «Книга жизни» и на арт-марафоне » Время чудес».