Эксперименты с техникой FLASH как быспро переработать болезненный опыт

Эксперименты с техникой FLASH как быспро переработать болезненный опыт

Как вы знаете, когда я чему-то учусь, я сначала проверяю на себе, если понравился процесс и результат долго отрабатываю и смотрю эффективность, потом интегрирую с другими своими инструментами. Такой подход дает мне возможность использовать в работе те инструмены,...
Как с помощью  EMDR быстро решить проблему как работает  EMDR

Как с помощью EMDR быстро решить проблему как работает EMDR

EMDR/ ДПДГ -это метод переработки травматических ситуаций с помощью движений глаз и билатеральной стимуляции.  Дает нам прекрасную возможность через триггер – состояние, ситуацию, эмоцию по сети воспоминаний выйти на события с эти триггером связанные, но не...
Психика в аренду Немного про работу психолога

Психика в аренду Немного про работу психолога

Мне вот тут попался ролик про то, что психолог во время сессий сдает свою психику в аренду. И сначала я удивилась, а потом подумала о том, что в самом деле это интересная метафора и в этом что-то есть. Ведь за свои деньги мы покупаем время и опыт человека, который нам...
Работа с психологом и практики самопомощи мой опыт

Работа с психологом и практики самопомощи мой опыт

Я вот очень активно высказываюсь за практики самопомощи. И веду много разных групп, где обучаю способам саморегуляции своего состояния и самопомощи. И я считаю, что это важно и буду продолжать это делать. Но это не значит, что практики самопомощи – это замена...
Зачем нужен психолог?

Зачем нужен психолог?

Я уже много лет психолог и помогаю людям справляться с жизненными трудностями и кризисами. И периодически меня спрашивают а зачем вообще нужен психолог, раньше жили без психологов и ничего? Раньше много без чего жили, но мало кто готов жить сейчас без современной...
Телесная терапия

Телесная терапия

Я вот сейчас в постах  рассказываю что, как и зачем я делаю в телесной терапии. Телесная терапия- это работа с телом, чтобы найти ресурсы и исцелить старые раны. Тело не врет и хранит всю информацию и  встречаясь в жизни с проблемой и не находя решение, мы можем долго...
Как проходят сессии телесной терапии

Как проходят сессии телесной терапии

Лучше всего, если мы уже знакомы мы с вами работали и есть контакт и есть доверие мне как специалисту и человеку. Тем, с кем мы не знакомы- рекомендую прийти на какое-то мое мероприятие. Я не просто так каждый раз предупреждаю, в моей работе с телом, часто поднимаются...
Как я работаю с телом в индивидуальной терапии

Как я работаю с телом в индивидуальной терапии

Один из моих талантов- это я умею находить и вытаскивать под запрос материал из тела и из бессознательного. Точнее создавать условия, чтобы оно само все поднялось и проявилось. Точкой входа может быть место в теле, эмоция, событие, коллаж или другая творческая работа...