Ищешь способ быстро решить свои проблемы? Нужен ресурс? Не хватает энергии? Интересуешься самопознанием? Слышал про холотроп и хочешь узнать больше?Хочешь попробовать новые для себя практики?
Приходи на беседы за чаем и творчеством. В этот понедельник поговорим об инструментах-помощниках в трансформации, а именно про дыхание, творчество и телесный опыт.
Ведь как дышишь, так и живёшь.
Что, как и зачем дышать, чтобы была энергия и это помогла избавиться от страхов и выйти за пределы ограничений?
Как выражать свои состояния с помощью спонтанного рисования и рисования мандал?
Как найти ответы внутри себя?.
слушать свое тело и то, что оно пытается нам рассказать через определенные симптомы?
Как жить в удовольствие и счастье? Как понять чего же хочется на самом деле?
Как слышать других людей?
. Обо всем об этом на беседах за чаем . А ещё будем рисовать.
И я расскажу о трансформационных практиках, которые изменили мою жизнь и меняют жизни других людей. Расскажу про холотропное дыхание, ребефинг и другие дыхательные техники. Расскажу про спонтанное рисование и спонтанное движение. Если у вас есть вопросы-Приходите. Будет интересно
______________________
Как проходят наши встречи?
Собираемся, общаемся в непринужденной атмосфере, пьем ароматный чаем и делаем разные практики: медитации, творческие упражнения, дыхательные практики, завершающий круг.
Если будет интересно- расскажу про холотропное дыхание.
Что такое, как работает, как правильно выбрать группу, почему не все и не всем полезно.
Обсудим основные мифы холотропного дыхания.. Да-да, те самые про разрушающиеся клетки мозга, трипы как от психоделиков, возможности сойти с ума, подсесть на холотроп и многое другое..
Поговорим о том, как появился метод холотропного дыхания
Как правильно дышать, чтобы наступило расширенное состояние сознание
И что делать после холотропного опыта.
В чем разница между холотропным дыханием и Holotropic Breathwork™
_________
Ведущая ЕКАТЕРИНА БЕРСЕНЕВА-трансперсональный психолог, сертифицированный фасилитатор Холотропного Дыхания (международный сертификат GTT 2013г), мастер рейки, специалист в области клинической перинатальной психологии, арт-терапевт, детский гештальт-терапевт по методу Вайолет Токлендер, член российского психологического сообщества.
СТОИМОСТЬ: свободная оплата. Вы можете оставить любую сумму на ваше усмотрение. Беседы за чаем и творчеством проходят в формате оплаты донейшн. Это не значит бесплатно. Это значит, что вы можете внутри себя оценить опыт, который вы получили и выравнять энергетический баланс с помощью денежных знаков. А заодно выразить свою благодарность и перекрыть часть расходов на аренду зала, чай и другое.
ГДЕ: Невский пр, 16, 3 эт. Отель “Артвей”. Вход с Невского пр,рядом со Сбербанком
КОГДА: 20 мая, в 19.00
КАК: Оставить заявку на участие: 8951-662-47-15
+7 951 662-47-15
