Самоисцеление. Встроенные механизмы самопомощи

Самоисцеление. Встроенные механизмы самопомощи

Наша психика стремится к целостности. И у каждого есть свои внутренние механизмы самопомощи. И наша психика сама перерабатывает поступающий материал и мы неосознанно ей помогаем. Я вот весь последний месяц активно отрабатываю для себя и под себя алгоритмы EMDR-...
Как подготовить место Работа с психологом онлайн

Как подготовить место Работа с психологом онлайн

Жизнь в современном мире вносит свои коррективы. И в последнее время многие работают с психологом онлайн, ибо не надо тратить время на дорогу и можно работать с психологом даже из другой страны. Я например, поискав и попробовав  в Италии разных психологов,...
Эффект кино в жизни Как мы проецируем свой внутренний мир вовне

Эффект кино в жизни Как мы проецируем свой внутренний мир вовне

Каждый из нас востринимает мир и даже создает его, исходя из своего внутреннего состояния и из своего внутреннего конфликта. Но самое интересное, что мы свой конфликт обычно не осознаем, когда проецируем его на окружающее. Это как киноаппарат, который показывает кино...
Чувствуешь? Выражай!

Чувствуешь? Выражай!

ЧУВСТВУЕШЬ? ВЫРАЖАЙ! Как??? Выражать через творчество спонтанно или: 1.Злишься- рви бумагу или меси пластилин/глину; 2. Болит -слепи свою боль 3.Грусно- рисуй 4. Напрягаешься и нужно снять стресс- раскрашивай мандалы или цветочные узоры 5. Чувствуешь отчаяние- рисуй...